# 彻底戒掉王者荣耀的人：那些成功“出坑”的勇士们

嘿，朋友们，来开个玩笑：你是不是也曾经为了王者荣耀熬到深夜，舍不得睡觉，成绩直线往下掉，身边朋友都惊呼：你这是在惩罚自己吗？别担心，我有个好消息——有人竟然成功“脱坑”了，而且还拍着胸脯告诉你：“戒掉王者荣光，我还是我！”这不禁让人扪心自问：究竟有多少人在王者峡谷中叱咤风云，最终变成了“戒赌成功人士”？

第一步：认清自己，勇敢面对“王者伤痛”

不少“戒断者”都说：“我曾经是个‘王者迷’，就像掉了魂似的，随时能打起精神打开游戏。”这一步关键在于——认清自己，认清游戏带来的负面影响。有人可能气得发抖：这游戏让我偷吃了好多年夜宵，变胖了、变懒了，甚至连女朋友都差点跑了。于是，“认错”——认清自己沉迷的现状，是彻底戒掉的起点。毕竟，逃避不是办法，把问题摊开来讲，才是硬核解决的第一步。

第二步：制定“戒断计划”，搭建“新生活”

就像你要减肥，不能每天吃汉堡炸鸡吧？，戒掉王者荣耀也得有“新生活”。有人拿出“断舍离”的勇气，把手机游戏图标藏到文件夹深层，或者干脆卸载掉，像抛弃情人节的玫瑰花一样果断。这一步很有趣：你可以制定“每日娱乐时间表”，比如：早上跑跑步，看看书，逛逛公园，或者玩点“有益身心”的益智游戏。

第三步：寻找替代品，打破“空白状态”

“戒完王者，怎么填补时间？”这正是难点。有人说：“我先开始学弹钢琴，结果弹到手酸；有人投入到健身房，变身铁人。”其实找到一个能让你沉迷的东西，就是打破“空白时间”的秘诀。比如，喜欢画画的朋友可以在画板前挥洒自如，喜欢唱歌的可以加入卡拉OK队伍。这就像换了一款香水，花香果香都试过，心情会更美丽。

第四步：找帮手，加入“戒瘾互助群”

“有时候孤军奋战不如组团作战。”正所谓“友谊第一，戒瘾第二”。有些人加入戒瘾互助群，交流心得、分享趣事。你会发现，最搞笑的是——有人竟然把戒王者当成了“人生的大考”，还开玩笑说：“我成功戒掉，感觉自己像‘黑洞’变成了‘白洞’。”由此可见，开心、互助是戒掉的“秘密密码”。

第五步：建立目标，设立“里程碑”

“内心有个远大目标，就算走光了也不怕。”比如：半年内不碰游戏，或是赚够点零花钱出一次“真人CS”。制定具体目标后，逐步达成会增加我们成就感。你瞧，一不小心，戒掉也能变成一种“成就感的比拼”。

广告插入时间：想玩游戏还能赚零花？试试七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，轻松一站，开启你的“打怪升级”新生活。

第六步：保持耐心，享受“无游戏”生活

可是，戒掉后会想念不？会的！那就像你失恋后的婚礼梦一样，偶尔会梦到自己还是“荣耀王者”。不过，戒瘾的人都说：“坚持就是胜利。”慢慢的，你会发现生活更加精彩，现在就像获得奥斯卡奖一样值得庆祝。

第七步：回归真实，重新定义自我

最终，你会发现：真正的胜利不是在游戏里“打出一片天”，而是在生活中“闯出一片天”。还记得那些“成功戒瘾者”们的故事吗？他们说：“戒掉王者，收获的不是段位，而是人生”。也许，你也会成为下一位“戒除王者荣耀的神话”。

那么问题来了：戒掉王者荣耀的人，他们都怎么样了？是变成了“摩拜单车”式的生活达人，还是走上了“新生活”的康庄大道？其实，这一切都在于你自己：愿意放下“荣耀”这个虚拟世界的“梦魇”，迎接一个崭新的自己。可是，你有没有想过：是不是在某个角落，还藏着一只“英雄”只等醒来？